代謝を高めるために始めたカプサイシンのサプリ

私は二十歳くらいのころにダイエット用にカプサイシンいりのサプリメントを飲んだことがあります。

カプサイシン入りのサプリメント

高校生あたりから二十歳くらいのころというと、お付き合いしている恋人がいても細くなりたいと思うのが女性の心理だと思います。私は、そんなに太ってもいませんが、やはり少しでも足が細くなればなんて思い、何か良い方法はないかとドラッグストアに行ったりしたこともありました。そこで見つけたのが、ダイエットサプリというものでした。最近は、溶かして飲むプロテインが流行っているようですけどね。なるべく、母親には内密にしておきたかったので、サプリメントが良いと思いました。

私が選んだのは、カプサイシンが配合されていて大葉などの自然食品も含まれているというものでした。一日、3粒ほどで最高で6粒までという用途でした。コップ1杯の水で飲むこと。通勤、運動、家事の前に飲むと代謝がアップされて効果が出やすくなりますというものでした。正直、こんなもので痩せるとは思っていませんでしたけど、もし痩せたらラッキーくらいな感じでした。時期は春先だったので比較的暖かかったですが、毎日半身浴の前にこのサプリを飲んで汗をダラダラ出したらあれよあれよと痩せていきました。やはり発汗作用があるのだと身をもって感じました。

今は特にサプリメント売り場に行くことはなくなりました。今は子供も居ますので、食べ物から栄養を採るように心がけています。やはり、栄養バランスは食事が一番だと思いますね。少し食べ過ぎて太っちゃった時などにサプリを利用するのはとても良い事だと思います。

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